terça-feira, 23 de agosto de 2011

Cuidado com os Pensamentos - XXXII



Cuidado com os Pensamentos - XXXII


O que somos é o resultado do que pensamos. Para nos sentir melhor temos que pensar melhor. A mente faz a bondade e a maldade, a tristeza e a alegria, a riqueza e a pobreza. O homem é o retrato do que pensa.

Se mudarmos nossos pensamentos, mudaremos a nós mesmos e o rumo de nossas vidas.

Às vezes nos deprimimos porque estamos enviando sistematicamente pensamentos negativos para nós próprios.

Entretanto, podemos aumentar maravilhosamente nossa saúde e felicidade, controlando nossos pensamentos. Pensar corretamente é habilidade que se adquire e se desenvolve.

William James, o pai da psicologia moderna afirmou: “A maior descoberta da minha geração é que os seres humanos, alterando suas atitudes mentais (pensamentos), podem alterar a própria vida.”

É certo, porém, que não é fácil evitar pensamentos negativos. Apesar disto, podemos com esforço, policiá-los, e até mesmo, interrompê-los. Uma tática muito usada é boicotar as mensagens negativas caso elas surjam, utilizando o controle de uma só palavra: Pare!

Quando o pensamento mau começa a surgir, dizemos logo: Pare!

Uma vez afastados os maus pensamentos, teremos logo que substituí-los por pensamentos positivos. Tenha sempre um pensamento previamente preparado. Pense em algo agradável que lhe aconteceu.

Temos que nos acostumar a criar o hábito de lembrar sempre do melhor que temos em nós, do que realmente pretendemos ser, e sobretudo, lembrar-nos das coisas que fizemos e que mereceram o elogio dos outros.

Não há maneira melhor de esquecermos nossos males que começarmos a trabalhar em favor de nossos semelhantes.

Trabalhar ajuda muito nossa condição mental, pois envolvidos com o trabalho, não temos tempo para vagar nossos pensamentos. Mente vazia é mente sujeita a obsessão.

Vigiemos nossa mente e coloquemos o Cristo como o sol de nossas vidas.


Fonte: http://www.espirito.org.br/portal/publicacoes/sandalo/sandalo-32.html

Um comentário:

Você é o que você pensa disse...

somos o que pensamos ser, somos o resultados dos nossos pensamentos, assim como a planta é o resultado da semente plantada na terra. Pensamentos sao as semente das açôes.